Ässä-veskari kovassa kesäkunnossa – "Painoja sai lisätä koko ajan"

Porin Ässien maalivahti Antti Raanta aikoo harjoitella kesän aikana laadukkaasti. Patajoukkueella alkoi juhannukselta omatoiminen harjoittelujakso. Raanta vakuuttaa, että kesä sujuu tavoitteellisen harjoittelun merkeissä. – Tietysti se on nyt jokaisen omalla vastuulla, että kunto säilyy. Ei ole valmentaja selän takana huutamassa, Raanta kertoo Satakunnan Kansassa. Ässät palaa jäälle elokuun alussa. Raanta uskoo, että lomakuukaudesta huolimatta miehen kunto olisi tuolloin mainio. – Ainakin huomasin tässä, että puntilla painoja sai lisätä koko ajan kevään edetessä, torjuja heittää. Heinäkuun aikana tarkoitus on kuitenkin nauttia myös kiekkoilun ulkopuolisesta elämästä. – Vähän rennommin voi toki ottaa. Tarkoitus on kuitenkin harjoitella. Ajattelin aina panostaa aamuharjoitukseen, niin jää sitten loppupäivä vapaaksi, Raanta suunnittelee.

LUE MYÖS: