Ässä-veskari kovassa kesäkunnossa – "Painoja sai lisätä koko ajan"
Porin Ässien maalivahti Antti Raanta aikoo harjoitella kesän aikana laadukkaasti.
Patajoukkueella alkoi juhannukselta omatoiminen harjoittelujakso. Raanta vakuuttaa, että kesä sujuu tavoitteellisen harjoittelun merkeissä.
– Tietysti se on nyt jokaisen omalla vastuulla, että kunto säilyy. Ei ole valmentaja selän takana huutamassa, Raanta kertoo Satakunnan Kansassa.
Ässät palaa jäälle elokuun alussa. Raanta uskoo, että lomakuukaudesta huolimatta miehen kunto olisi tuolloin mainio.
– Ainakin huomasin tässä, että puntilla painoja sai lisätä koko ajan kevään edetessä, torjuja heittää.
Heinäkuun aikana tarkoitus on kuitenkin nauttia myös kiekkoilun ulkopuolisesta elämästä.
– Vähän rennommin voi toki ottaa. Tarkoitus on kuitenkin harjoitella. Ajattelin aina panostaa aamuharjoitukseen, niin jää sitten loppupäivä vapaaksi, Raanta suunnittelee.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Hirmuinen nimilista! USA valitsi 15 pelaajaa MM-kisoihin – mukana isoja NHL-tähtiä
- JYP täräytti neljä pelaajasopimusta julki – toimitusjohtaja hehkuttaa kiinnityksiä
- Televisiointi: Näin näet kaikki jääkiekon alle 18-vuotiaiden MM-kisojen ottelut
- Suomen Jääkiekkoliitolta iso sopimusuutinen: Ville Leino palaa Leijonat-paitaan
- MTV: Aron Kiviharju avaa lähtöään TPS:stä – ”Olen enemmän kuin tyytyväinen”
- IL: HIFK vahvistuu entisen Liiga-kovanaaman pojalla!
- Jukurit kaappasi Pelicansin pitkäaikaisen hyökkääjän!
- Ilves jysäytti sopimusuutisen: Kiinnitti Tshekin liigan puolustajien maalikuninkaan!
- Pikkuleijonien MM-jengiin hurja vahvistus Leijonista!
- Lähde: Tässä Malte Strömwallin uusi seura!
- Lähde: Liigan entinen pistelinko palaamassa takaisin Suomeen!
- Ex-Liiga-tähdelle tyly ilmoitus maajoukkueelta – MM-kisoihin ei ole tulemista: ”Ongelmia hänen kanssaan”
- Neuvottelut käynnissä – Kärppien pitkäaikainen tähtipelaaja vaihtaa maisemaa!
- Kova kaappaus! HS: HIFK vahvistuu Ilveksen maalipyssyllä
- HIFK:n luottopuolustaja hyvästeli pitkäaikaisen seuransa – ”En kuvitellut pelaavani näin pitkään täällä”
- IL: Tappara kävi ryöstöretkellä – naarasi Leijonat-puolustajan toisesta Liiga-seurasta!
- Oula Palve vaihtaa joukkuetta – tässä Liigan pistepörssivoittajan uusi osoite!
- Lähde: Liiga-seuran ykkösvahti vaihtaa maisemaa!
- IL: Leijonat havittelee jättimäistä vahvistusta
- IS: Jukurit rysäytti tiskiin neljä pelaajahankintaa – mukana Pelicansin läpimurtohyökkääjä!